沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.根据世界卫生组织和相关研究机构的数据,10岁男孩的平均身高通常在1米33到1米43之间。未满1米4仍属于正常范围内。
2.男孩的生长高峰通常发生在青春期,即11至16岁期间,此时每年可增长约5-10厘米,因此在10岁时尚未达到较高身高并不意味着未来不会长高。
3.影响身高的因素包括遗传、营养、运动和睡眠等。父母双方的身高基因对孩子的最终身高有显著影响。充足的营养、多样化的饮食、适量的体育锻炼和良好的睡眠习惯都有助于促进骨骼健康发育。
只要孩子在持续长高,并且生长曲线与其之前的发展趋势一致,就不必过于担心。如果对孩子的生长发育有疑虑或观察到异常,可以咨询儿科医生进行专业评估。
