侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.医学治疗:药物治疗可以有效减少对酒精的渴望。例如,阿坎酸能够降低饮酒的愉悦感,而纳曲酮则能阻止酒精引起的高兴效应。这些药物往往与心理治疗结合使用,以增强效果。
2.心理疗法:认知行为疗法常用于帮助患者识别和改变导致酒精使用的问题行为。动机访谈是一种旨在激发改变动机的技巧,这种方法在鼓励戒酒方面显示出积极效果。
3.支持团体:参加匿名戒酒者等支持团体,可以为康复者提供交流经验、相互支持的平台。这些团体通过分享个人故事和集体智慧,帮助成员保持清醒。
4.家庭参与:家庭的参与在治疗过程中非常重要。家人的理解与支持可以显著提高康复的可能性,并帮助患者建立一个没有酒精的生活环境。
5.生活方式调整:健康的生活方式变化,如改善饮食、增加锻炼和学习压力管理技巧,都有助于缓解酒精依赖的症状。这类生活方式的改善可以降低复发风险,提高生活质量。
治疗酒精依赖需要综合的、多层面的策略,结合医学、心理学和社会支持的力量。尽管挑战重重,但依靠科学的方法和坚定的决心,酒精依赖是可以战胜的。
