低蛋白血症能吃什么

2025-01-08
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:低蛋白血症患者应增加高蛋白食物的摄入,同时保持饮食均衡。饮食调整有助于提升体内蛋白质水平,从而改善病情。

1.肉类及鱼类:

每100克鸡肉含约27克蛋白质。

每100克牛肉含约26克蛋白质。

每100克鲑鱼含约25克蛋白质。

2.蛋类:

一个大鸡蛋(约50克)含约6克蛋白质。

3.乳制品:

每200毫升牛奶含约7克蛋白质。

每100克酸奶含约5克蛋白质。

每100克硬奶酪含约25克蛋白质。

4.豆类及坚果:

每100克黄豆含约36克蛋白质。

每100克扁豆含约9克蛋白质。

每100克杏仁含约21克蛋白质。

5.全谷物:

每100克燕麦片含约17克蛋白质。

每100克藜麦含约14克蛋白质。

合理的饮食选择对于治疗低蛋白血症非常重要,务必注意营养均衡和多样化。注重高蛋白食物的摄入,同时避免过度依赖单一食材,以确保获得全面的营养。

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