刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠蠕动:肚子发出咕噜声通常称为肠鸣音,这是由于胃肠道肌肉收缩推动食物、液体和气体通过消化道所产生的声音。平均每分钟可听到5至35次这样的声音,这在饭后或空腹时尤为明显。
2.气体产生:消化过程中,特别是在分解某些碳水化合物时,细菌会产生气体。这些气体包括氢气、甲烷和二氧化碳,当它们累积到一定程度时,就会通过肛门排出,即我们常说的放屁。一个健康的成年人每天可能会放屁15至20次。
3.食物摄入:某些食物,如豆类、洋葱、全谷物和碳酸饮料,会增加气体产生和肠鸣音。这些食物难以完全被人体消化,未消化的部分进入大肠后被细菌发酵,产生更多气体。
4.消化不良或肠易激综合征等因素也可能引起频繁的肠鸣音和放屁。这些情况下,还可能伴有其他症状如腹胀、腹痛或排便习惯改变。
如果肚子咕噜声和放屁不伴随任何其他不适症状,一般无须担心。但若频率突然增加或伴随其他症状时,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。