吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.萝卜汁:
性质:凉。
功效:在中医学中,凉性食物通常被认为有清热解毒、润燥生津的作用。萝卜汁常用于帮助缓解消化不良、理气化痰。
2.生姜:
性质:温。
功效:温性食物多用来温中散寒、发汗解表。生姜常用于提高体内热量,帮助驱寒、促进血液循环。
应注意的是,这些食性分类主要基于传统中医理论,个人体质和健康状况不同,食物的实际效果也会有所差异。在食用萝卜汁和生姜时,适量且根据个人健康需求搭配是关键。