徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.地机穴位置:位于小腿内侧,当胫骨内侧缘后方,腓肠肌内侧头下缘的凹陷处。大约在膝盖与脚踝之间,距内踝尖约5寸。
2.作用功效:
消化系统问题:有助于缓解腹胀、腹泻以及消化不良的问题。
疼痛缓解:能够有效减轻小腿抽筋和痉挛等疼痛。
妇科疾病:常用于月经不调、痛经等症状的改善。
通过刺激地机穴,可以帮助调节脾胃功能、促进体内气血循环。在日常生活中,适当按摩此穴位有助于维护身体健康。