张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.刷新率差异:60Hz显示器每秒刷新60次,而120Hz显示器每秒刷新120次。120Hz显示器能展示更平滑的运动画面,减少拖影和闪烁现象。
2.视觉舒适度:高刷新率显示器,如120Hz,更符合人眼的生理特点,减少快速移动物体时的模糊感,提高观看体验。这在长时间使用中尤其明显,有助于减轻眼部负担。
3.使用场景:对于电影、办公等普通应用,两者差异不大。对于视频游戏、设计和动画制作等需要高速动态画面的应用,120Hz显示器显著优于60Hz显示器,能更好保护眼睛。
4.科研数据:研究表明,高刷新率可以减少眼睛的疲劳感和紧张感,特别是在长时间注视屏幕时。例如,一项研究发现,在长时间玩游戏后,使用120Hz显示器的用户眼睛疲劳程度显著低于使用60Hz显示器的用户。
5.长期健康:尽管高刷新率有助于减轻短期内的眼部不适,但长期用眼健康还应结合其他因素,例如屏幕亮度、对比度设置、休息间隔和环境光线等。
选择120Hz显示器在一定程度上可以减少眼睛疲劳,提升视觉舒适度。合理安排休息时间和调整工作环境也非常重要。