胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:可以考虑使用乙酰胆碱酯酶抑制剂,如多奈哌齐,这类药物有助于改善认知功能。具体用药方案需根据个体情况由医生决定。
2.认知训练:持续进行认知训练,包括记忆力练习、思维游戏以及日常生活中的问题解决任务。这些活动有助于刺激大脑,延缓认知衰退。
3.生活方式调整:
饮食:建议采用富含水果、蔬菜、全谷物的均衡饮食,适量摄入鱼类和坚果。
运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如步行或游泳,可以改善心血管健康并促进脑部血流。
社交活动:保持积极的社交生活,通过参加社区活动、与朋友交流来减缓孤独感。
睡眠管理:确保充足的睡眠,每晚7-9小时,有助于恢复认知功能。
4.家庭支持:家人应给予理解和支持,帮助患者建立规律的生活作息,并监测其病情变化。
采取上述措施,有助于改善症状,提高生活质量,延缓疾病的发展。