吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.来源:牛蒡根是植物的根部,而牛蒡子则是其成熟的种子。两者在外观上明显不同,根部呈长条状,而种子较小且呈圆形。
2.成分:牛蒡根富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,比如钾和镁。牛蒡子则含有更多的脂肪油、蛋白质和一些独特的化合物,如木脂素。
3.功效:牛蒡根常用于食疗,具有促进消化、改善便秘等功用。牛蒡子在中医中被认为有清热解毒、利尿消肿的作用。
4.用途:牛蒡根通常作为蔬菜食用,可以炖煮或做成凉拌菜。牛蒡子则多用于药用,常被制成粉末或茶饮。
了解牛蒡根与牛蒡子的不同之处,有助于更好地选择和使用这两种天然资源。