卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.乳果糖是一种合成双糖,主要由半乳糖和果糖组成。在肠道内,乳果糖不被消化,而是直接进入结肠,并在此被细菌分解。
2.在结肠中,乳果糖被肠道细菌分解成短链脂肪酸。这些酸性产物能够刺激结肠蠕动,加速粪便的通过。
3.乳果糖可以改变结肠内的渗透压,使得更多的水分保留在肠腔中,从而软化粪便,促进排便顺畅。
4.临床研究表明,乳果糖对慢性便秘患者具有显著的疗效。其作用通常在服用后24到48小时内开始显现。
5.乳果糖的副作用包括腹胀、胃部不适和腹泻,多数情况下,这些反应是轻微且暂时的。
乳果糖对于缓解便秘是有效的,但在使用前,需根据身体情况选择合适的剂量。如果长期便秘问题持续存在,建议咨询医生以获取专业医疗建议。