唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般认为成人的正常血压应低于120/80毫米汞柱。收缩压(也就是上面那个数字)在120到129之间,并且舒张压(也就是下面那个数字)小于80毫米汞柱被视为血压升高状态。
2.高血压定义:根据国际高血压指南,高血压通常分为几级。一级高血压指的是收缩压在130到139之间或舒张压在80到89之间;若收缩压达到140或以上,或舒张压达到90或以上,则被归为二级高血压。
3.健康风险:持续的高血压增加心脏病、中风和肾脏疾病等严重健康问题的风险,因此需要认真对待并管理。
对于测量到血压值为149/91的情况,建议进行进一步的监测和评估,以确定是否需要生活方式改变或者药物干预来控制血压水平。定期检查血压以及保持良好的生活习惯如健康饮食、规律运动和减少盐分摄入是重要的措施。