血压130/85是否属于正常范围

2025-03-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:血压130/85处于正常高值范围。虽然不是高血压,但需注意生活方式以防止血压升高。

1.血压分为收缩压和舒张压,前者为心脏收缩时的血压,后者为心脏放松时的血压。130mmHg的收缩压和85mmHg的舒张压属于正常高值。

2.正常血压一般定义为小于120/80mmHg。在120-129/80-84mmHg的范围内则是正常血压偏高,而130-139/85-89mmHg则属于正常高值血压。

3.长期维持在正常高值范围可能增加未来患高血压的风险,其它如心脏病和中风的风险也会增加。

4.建议通过健康的饮食、适当运动、控制体重和减少钠盐摄入来管理血压水平。

保持健康的生活方式有助于将血压控制在理想范围之内。

免费咨询