血压139/86正常吗

病情分析：血压139/86属于高血压前期，需要引起注意并进行生活方式调整，以预防进一步发展为高血压。

1.正常的血压范围通常定义为收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。收缩压是心脏收缩时测量的压力，而舒张压是心脏放松时测量的压力。

2.血压139/86表示收缩压为139毫米汞柱，舒张压为86毫米汞柱。根据高血压的分类，这个数值落在高血压前期的范围内，即收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱。

3.长期处于高血压前期可能增加发展为高血压的风险，而高血压又与心脏病、中风和肾脏疾病等健康问题相关。保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动、控制体重、减少盐分摄入和管理压力，对于保持血压在正常范围内至关重要。

定期监测血压，并在必要时寻求医生的建议和指导，有助于维护心血管健康。