陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分为收缩压（高值）和舒张压（低值）。正常血压的收缩压通常小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。当血压在120-129毫米汞柱的收缩压和80-89毫米汞柱的舒张压之间时，被认为是正常高值。
2.如果仅收缩压超过130毫米汞柱或者舒张压超过80毫米汞柱，应密切监测，因为可能正在接近高血压的边缘。继续维持健康的生活方式，有助于将这些数值保持在正常范围内。
3.血压受许多因素影响，如情绪激动、饮食、运动等。一些短时间的波动不足以诊断高血压。应进行多次测量以确认血压状态。
保持健康饮食、规律锻炼和良好生活习惯，将有助于控制血压并降低心血管疾病风险。定期检查血压是预防高血压的重要措施。