陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:成人理想的血压水平是收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg。这种状态有助于降低心脏病和中风的风险。
2.高正常血压:收缩压在130-139mmHg之间,舒张压在85-89mmHg之间,被称为高正常血压。这意味着可能存在发展为高血压的风险,需要定期监测和健康的生活方式来预防。
3.高血压分级:若血压持续达到或超过140/90mmHg,就可以诊断为高血压,需要进行干预和治疗,以降低心血管疾病的风险。
需要保持健康的饮食,规律的运动和良好的生活习惯,以维持正常血压水平。定期测量血压,关注身体状况,及时就医以获得专业建议。