陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:成人正常血压通常定义为收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱。
2.边缘状态:收缩压在120-139毫米汞柱或舒张压在80-89毫米汞柱之间被认为是边缘状态,即高血压前期。
3.高血压:高血压通常定义为收缩压等于或大于140毫米汞柱,或舒张压等于或大于90毫米汞柱。
保持健康的生活方式,有助于维持正常血压水平,例如低盐饮食、规律运动、戒烟限酒和控制体重。同时,定期监测血压也很重要,以便及时发现任何变化并进行适当处理。