正常高血压是多少

病情分析：正常血压范围通常是指收缩压在120毫米汞柱以下，舒张压在80毫米汞柱以下。具体数据如下：

1.根据美国心脏协会的标准，正常血压应当为：

收缩压低于120毫米汞柱

舒张压低于80毫米汞柱

2.血压的分类如下：

正常血压：收缩压<120毫米汞柱且舒张压<80毫米汞柱

高血压前期：收缩压120-129毫米汞柱且舒张压<80毫米汞柱

1级高血压：收缩压130-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱

2级高血压：收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱

3.多项研究表明，长期维持正常血压有助于减少心血管疾病的风险，包括中风、心肌梗死等。因此，定期监测血压并采取健康的生活方式来控制血压非常重要。

保持正常血压对于预防心血管疾病至关重要，建议保持健康饮食、适量运动和避免吸烟及过量饮酒。