高压136低压88算正常吗

病情分析：高压136毫米汞柱和低压88毫米汞柱的血压读数属于正常范围内略偏高的情况，通常被称为"正常高值"或"临界高血压"。

1.高血压的诊断标准：一般来说，成人的正常血压应在120/80毫米汞柱以下。当收缩压（高压）在130-139毫米汞柱之间，或舒张压（低压）在85-89毫米汞柱之间时，被认为是正常高值。这并不算是高血压，但需要注意生活方式以防止进一步升高。

2.风险因素评估：尽管这些读数尚未达到高血压的定义范围，也可能暗示某些健康风险的增加。应定期监测血压，并考虑其他心血管风险因素，如吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏体力活动、肥胖和家族病史等。

3.生活方式调整建议：为了保持血压在健康范围内，建议减少盐的摄入，保持均衡饮食，增加身体活动，维持健康体重，避免过度饮酒，并尝试减轻压力。

保持血压在健康水平有助于预防心血管疾病。若有疑虑，建议定期进行医学检查，以获得个性化的健康指导。