唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.爬楼是中等至高强度的体力活动,对于高血压患者来说,这种活动会显著增加心脏的需求,使心率和血压瞬间升高。研究显示,在活动期间,收缩压可能上升20-30毫米汞柱,而舒张压也会有适度增加。
2.长期高血压患者通常伴有动脉硬化或其他心血管问题,爬楼梯时突然的血压升高可能诱发心绞痛、心律失常甚至心肌梗死。
3.对于合并肥胖、糖尿病或吸烟史的高血压患者,爬楼活动带来的心血管负担会更大,突发心血管事件的概率增高。
4.爬楼对关节也有一定影响,尤其是膝关节。体重过重的高血压患者在爬楼过程中,膝关节承受的压力更大,可能加剧关节损伤。
5.有些高血压患者服用降压药物后,可能出现头晕等症状,爬楼时容易因头晕而发生跌倒或意外。
对于高血压患者,建议根据自身健康状况和医生的建议,选择适合的运动方式,确保安全。