张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.快走作为一种中等强度的有氧运动,通常不会对胃部产生直接刺激,有助于提升整体消化系统功能和身体代谢。
2.糜烂性胃炎患者可能由于胃粘膜受损,导致消化不良或腹部不适。剧烈运动可能加重这些症状,但快走相对温和,对胃黏膜的刺激较小。
3.适度快走可以减少应激反应。研究表明,适量运动可帮助减轻压力,间接改善胃炎症状,因为应激是引发胃炎的重要因素之一。
4.快走还可能促进血液循环,提高免疫力,有助于胃黏膜的修复和正常功能的恢复。
每个人的具体情况不同。糜烂性胃炎病情严重者,可能在运动过程中感到不适,此时应根据医生建议调整运动强度和频率。