杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.清洁:使用温水轻柔清洗受伤部位,每天至少两次,尤其是在排便后。避免使用肥皂或其他刺激性清洁剂,以免增加刺激。
2.减少摩擦和刺激:穿宽松、透气的棉质内衣,避免长时间坐立或进行剧烈运动。可以在坐下时使用软垫以减轻压力。
3.止痛和消炎:可以使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和减轻炎症。局部应用含有抗生素或镇静成分的软膏也能帮助减轻不适。
4.促进愈合:可选择含有氧化锌或维生素E的药膏,涂抹在伤口上以加快愈合过程。每天更换一次纱布覆盖,以保持干燥并防止感染。
5.饮食调整:增加膳食纤维和水分摄入,保持大便柔软,减少排便时的疼痛和出血风险。
如果肛门擦伤在经过家庭护理后仍未改善,或伴随着持续疼痛、出血、发热等症状,应及时就医寻求专业指导。