唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式不健康:
高盐饮食:摄入过多的盐会导致体内水分潴留,增加血容量,从而升高血压。
缺乏运动:缺少锻炼会导致心血管系统功能下降,影响血压调节。
超重或肥胖:过多的脂肪堆积增加了心脏的负担,使得血压升高。
吸烟和过量饮酒:这些行为会损害血管内皮,导致血压升高。
2.遗传因素:
家族史:如果父母一方或双方患有高血压,其子女患高血压的风险较高。
3.与某些疾病相关:
肾脏疾病:肾功能受损会影响电解质平衡和血容量,导致血压增高。
内分泌疾病:如甲状腺功能亢进、肾上腺疾病等可影响激素水平,导致血压升高。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征:这种病症可引发交感神经系统兴奋,导致血压升高。
4.药物和其他因素:
某些药物如非甾体抗炎药、口服避孕药等可能导致血压升高。
长期精神压力:持续的精神紧张和焦虑也会对血压产生影响。
高血压是一个复杂的健康问题,需要从多方面进行管理,包括改善生活方式、积极治疗基础疾病以及定期监测和就医。保持健康的生活方式、合理饮食、规律运动是有效控制和预防高血压的重要措施。