袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素和循环系统变化:怀孕期间,黄体酮等激素水平升高会导致血管扩张,从而引起血压下降。这种情况容易导致头晕和眼花。孕妇的血容量也会增加,大约比非孕期增加30%到50%,以支持胎儿的需求。
2.低血糖:怀孕可能导致某些女性发生低血糖,因为胰岛素敏感性改变和胎儿对葡萄糖的需求增加。规律进食和保持充足的营养摄入是非常重要的。
3.贫血:怀孕早期容易出现生理性贫血,因血容量增加快于红细胞生成。若贫血较为严重,可能会加重头晕症状。
4.姿势性低血压:长时间站立或突然改变体位(如从坐姿变为站姿)可能导致血液向下肢聚集,脑部供血不足,从而产生头晕。
如果这些症状轻微且没有其他不适,可以通过以下措施缓解:慢慢改变体位、避免长时间站立、定期小餐补充营养和水分。如果症状严重,长期持续或伴有其他不适,如剧烈头痛、视力模糊、心悸等,应及时就医排查其他潜在问题。这些症状通常为怀孕带来的正常反应,但需警惕其背后是否存在健康隐患。
