张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过专业的按摩、牵引及特定运动来改善症状。研究表明,超过70%的患者在接受物理治疗后症状有所缓解。定期进行适度的颈部和肩部运动可以帮助缓解疼痛和压力。
2.药物治疗:使用抗炎药物如非甾体抗炎药,可以减轻炎症和疼痛。还有肌肉松弛剂和神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁等,有助于缓解神经压迫导致的不适。
3.生活习惯调整:保持正确的姿势和良好的办公习惯对减少颈椎负担非常重要。大约60%的相关症状可以通过调整坐姿和增加活动来改善。
4.手术治疗:当上述方法无效且症状严重时,手术可能是必要的措施。常见的手术方式包括椎间盘切除术和颈椎融合术。手术的成功率通常较高,约80%的患者能获得显著改善。
采取积极的治疗措施能够有效减轻颈椎压迫肩胛骨背神经带来的不适,改善日常生活质量。为了避免病情加重,应尽量避免长时间低头或处于同一姿势,并注意定期休息和锻炼。