王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数是衡量肥胖的常用指标。计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方。如果以中国标准为例,BMI大于28被认为是肥胖。
2.假设一个人的身高为170厘米(即1.7米),此时体重为200斤(约100公斤),其BMI为:100÷(1.7×1.7)≈34.6。根据上述标准,这个值超过28,属于肥胖范围。
3.肥胖不仅仅影响外观,还可能增加多种健康风险,如心血管疾病、糖尿病、高血压和某些癌症等。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食与适当运动,是控制体重的重要因素。建议定期监测体重和身体状况,并在必要时寻求专业医疗帮助。