杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因:茶叶中的咖啡因可以刺激胃酸的分泌。研究显示,过量摄入咖啡因可能导致胃酸过多,继而引发胃部不适,如胃灼热或反酸。
2.茶碱:属于黄嘌呤类生物碱,具有兴奋中枢神经系统、增强胃液分泌的作用。对于敏感个体,即使是少量的茶碱也可能增加胃酸分泌。
3.酸性物质:部分茶叶(如绿茶、红茶)含有较高的天然酸性物质,这些物质在胃中可能中和碱性环境,刺激胃酸的分泌。
4.空腹饮用:在空腹时饮用茶水,会使胃内容物稀释,刺激胃酸分泌来帮助消化,这一现象更容易导致胃酸过多。
为了避免引起胃酸过多,建议避免空腹饮用浓茶,并且控制每日茶叶摄入量。对于敏感人群,可以选择低咖啡因或脱咖啡因的茶叶品种。