唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.交感神经系统的激活:情绪激动时,交感神经系统被激活,会释放肾上腺素等激素。这些激素会使心跳加快,血管收缩,从而导致血压升高。
2.心输出量增加:在情绪激动时,心脏泵出的血液量增加。这是因为心率加快,使得每分钟通过心脏的血液增多,进而导致血压升高。
3.血管阻力变化:激动时,某些小动脉会收缩,增加外周血管阻力。这会导致血液流动受限,进一步导致血压上升。
4.心理因素的直接影响:心理上的紧张、焦虑以及愤怒等情绪都会通过复杂的神经调节机制直接或间接影响血压水平。
虽然情绪导致的血压波动通常不会引发长期健康问题,但频繁发生可能预示着其他潜在健康风险,应予以关注和管理。注意平衡生活,保持情绪稳定,可以通过运动、冥想等方式改善情绪波动。同时,在血压测量时,应尽可能保持放松,以获得准确数据。如果情绪波动导致的血压升高频繁且显著,建议咨询医疗专业人士进行评估。