韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:情绪紧张时,身体可能无意识地收缩肌肉,尤其是背部和腰部的肌肉。这种持续的收缩可导致肌肉疲劳和酸痛。
2.激素变化:生气会刺激体内肾上腺素和皮质醇等应激激素的分泌,这会加速心跳及血压升高,进一步增加肌肉的紧张程度。
3.神经系统反应:生气时,中枢神经系统会变得敏感,导致对疼痛的感知增强,甚至是正常的肌肉紧张也可能被放大为疼痛。
4.血流变化:情绪波动会影响局部血液循环,一旦血液供应减少,氧气和营养物质无法充分到达肌肉组织,也会导致疼痛感。
5.心理因素:除了生理反应,心理上的压力和焦虑也可能加重或诱发疼痛感。
如果此类情况频繁发生或持续存在,建议咨询医疗专业人员以排除潜在的健康问题。同时,管理情绪和学习放松技巧对于预防此类症状具有重要作用。