唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想收缩压(高压)通常在90到120毫米汞柱之间,而舒张压(低压)一般在60到80毫米汞柱之间。血压在这个范围内被认为是正常的。
2.血压会因时间、活动和情绪等因素波动。通常情况下,血压在白天较高,晚上趋于下降,这是人体自然的昼夜节律影响。
3.若个人平时血压较低,如收缩压常低于100毫米汞柱,出现轻微升高也可能属于正常波动。在这种情况下,咨询医生以了解是否需要调整生活方式或治疗。
4.如果一个人有高血压病史,晚上的血压在此范围内可能反映良好的血压控制。在这种情况下,需要定期监测,并在医生指导下调整药物或治疗方案。
保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运动和良好的日常作息,有助于维持血压在正常范围内。若发现血压持续异常,应尽早医疗咨询。