31岁人群的血压140/100属于正常范围吗

2025-04-24
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:31岁人群的血压140/100并不属于正常范围,建议进一步关注和采取措施。

1.正常血压范围:成人的理想血压通常是120/80毫米汞柱以下。具体来说,收缩压应低于120mmHg,舒张压应低于80mmHg。

2.高血压定义:当收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg时,即被定义为高血压前期;当收缩压达到或超过140mmHg或者舒张压达到或超过90mmHg时,被定义为高血压。

3.风险评估:长期保持高血压状态会增加心脏病、中风和肾病等严重疾病的风险。特别是对于31岁的年轻人,持续高血压可能对健康产生较大的负面影响。

4.检测和管理:建议定期监测血压,并与医务人员沟通,制定适合的管理方案,包括改变生活方式和必要时使用药物。

保持健康的生活习惯,如合理饮食、规律运动和控制体重,有助于维持正常的血压水平。

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