张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.立即用清水冲洗。游泳后若发现眼睛发红,建议立即用干净的流动水冲洗眼睛3至5分钟,以尽量减少刺激物对眼睛的影响。
2.使用人工泪液。如果冲洗后仍感不适,可使用不含防腐剂的人工泪液,每次1-2滴以缓解症状,通常每天可使用3至4次。
3.冷敷眼部。在眼外部轻轻冷敷10至15分钟,可能有助于减轻红肿和不适。
4.避免揉眼睛。此举可能加重刺激和损伤眼表组织,增加感染风险。
5.观察症状。如果经过上述处理后,眼睛红肿、疼痛或视力模糊等症状持续超过24小时,应及时就医。
通过以上方法,大部分情况下可以有效缓解孩子游泳后眼部的红肿和不适情况。日常游泳时,佩戴合适的泳镜能够有效预防此类问题。