杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.缓解头痛:根据传统中医理论,刺激手指中间部位的穴位,比如部分经络的反射区,可以调节神经系统功能,对紧张性头痛和偏头痛有所帮助。具体地,通过适度按压这些区域,可能促进血液循环并减轻头部的不适感。
2.改善压力和焦虑:手指中间的穴位与身体整体的气血运行有一定联系。通过按摩,可以在一定程度上缓解压力引起的不适,如心慌、胸闷等症状。这一效果可能与刺激穴位后神经传导的改变相关,从而让人感觉放松。
3.局部酸痛的缓解:手指中间的肌肉和关节活动较多,因此容易产生酸痛或者疲劳感。按压该部位的穴位可以松弛局部肌肉,缓解因疲劳或用力过度造成的不适。
4.辅助消化:某些情况下,有些人会利用手指穴位按摩来改善胃肠道不适,比如恶心或腹胀。这种作用可能是通过刺激经络,调整脾胃功能实现的。
穴位按摩通常是作为辅助方法,与其他医疗手段结合使用。对于正在接受治疗的疾病,应遵循专业医生的建议,不可单独依赖穴位按压处理严重情况。操作时应注意力度,以防止引起皮肤损伤或局部疼痛加重。