张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症。还可以通过肌肉松弛剂缓解肌肉紧张。医生可能会根据具体情况开具其他药物以改善症状。
2.物理治疗:理疗师可以设计一系列针对性的练习,以帮助增加颈部的灵活性和力量。热敷、冷敷和超声波治疗也有助于减轻疼痛与僵硬感。
3.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量的情况下,可能需要考虑手术干预。手术方式包括清除瘢痕组织或修复受损的结构。
4.生活方式调整:注意保持正确的姿势以减轻颈椎负担,避免长时间低头或弯腰。适当进行颈部伸展运动,有助于改善局部血液循环。
提高对颈椎健康的关注,通过多途径的治疗方案,可以有效改善症状并预防进一步恶化。