张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂有助于缓解肌肉紧张,从而改善血液循环。
血管扩张药可以增加末梢循环,缓解肢体冰凉。
2.理疗:
热敷或温热疗法能够促进局部血液循环,提高皮肤温度。
超声波治疗也可能有效,通过深层加热组织来增强血流和营养供应。
3.康复锻炼:
进行适当的颈部和肩部运动以改善颈椎的稳定性和灵活性。
强调全身性有氧运动如步行或游泳,有助于整体血液循环的改善。
4.生活方式调整:
保持良好的坐姿和寝具选择,以减少颈椎负担。
避免长时间低头或保持同一姿势,定时活动是关键。
5.外科干预(仅在严重情况下):
若保守治疗无效且症状严重,可考虑手术干预以解除神经压迫。
通过上述方法,可以有效缓解颈椎病引起的肢体冰凉感。需要注意避免过度劳累及不良姿势,以防止症状加重。
