张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:常包含牵引疗法、按摩和特定的颈部锻炼,以缓解肌肉紧张和改善颈椎稳定性。研究表明,系统的物理治疗计划可以显著改善大约60%患者的症状。
2.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬和萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可用于缓解由肌肉痉挛引起的不适。
3.生活方式调整:建议调整睡姿以减少对颈部的压力,例如使用符合人体工学设计的枕头以支持颈部曲线。避免长时间低头工作和重复的颈部运动。
4.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重,可考虑外科手术,如颈椎融合术或椎间盘切除术。据统计,80%以上的患者在接受手术后症状有所缓解。
早期识别和干预对于改善颈椎病相关症状至关重要。尤其是在出现严重症状时,应及时就医评估和诊治。