韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.一度扭伤:这种类型是最轻微的扭伤,通常涉及韧带的轻微拉伸或撕裂。疼痛和肿胀一般较轻,功能受限不明显,大部分情况下可以正常行走。通过休息、冰敷、压迫和抬高患处(即RICE疗法),通常在数天内可见好转。
2.二度扭伤:中度扭伤伴有部分韧带撕裂。患者会感到中度疼痛和肿胀,有时可能出现青紫。活动受限,行走困难,可能需要使用拐杖。恢复时间通常需要几周,并且建议寻求专业医疗建议以确保适当康复。
3.三度扭伤:最严重的扭伤,涉及韧带的完全撕裂。症状包括剧烈疼痛、显著肿胀和关节不稳定,无法正常承重行走。此类扭伤可能需要长时间休养,并在某些情况下需要手术干预来修复受损的韧带。
脚踝扭伤后,应采取适当措施进行护理,并根据扭伤程度及时就医,以防止长期并发症。
