张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是由于颈椎退行性变性导致的一系列综合症状。随着年龄的增长，颈椎骨骼、关节和软组织可能会发生退化，压迫到附近的神经和血管，导致头晕和视力模糊等症状。
2.颈椎病常伴有肌肉紧张，尤其是在长期保持不良姿势或压力较大的情况下，会引发头部供血不足。此时，按摩颈椎可以放松肌肉，改善局部血液循环，从而减轻症状。
3.统计显示，颈椎病在中老年人群中的发病率较高，但近年来由于生活方式的改变，年轻人的发病率也在上升。
4.经常长时间使用电子设备、不正确的坐姿和缺乏运动都可能加重颈椎病的症状。
建议注意保持良好的坐姿，避免长时间低头工作，适度休息和活动颈肩部位。如果症状持续，应考虑就医进行专业评估和治疗。