张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
需要进行医学评估,包括体检和影像学检查,如X光、CT或MRI,以准确诊断问题的根源。通常,以下几种治疗方式可能会被推荐:
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能用于缓解颈部肌肉的紧张。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可设计个性化的康复计划,包括牵引、热疗、冷疗及特定的颈部和肩部运动,以增强肌肉力量和改善柔韧性。
3.生活方式调整:调整日常姿势,尤其是工作时的坐姿,避免长时间低头或保持同一姿势。可以使用符合人体工程学的枕头和椅子。
4.注射疗法:在某些情况下,医生可能建议皮质类固醇注射以减轻严重的炎症。
5.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术,以解除神经受压或修复结构损伤。
早期干预和专业治疗能有效改善症状,减少对生活质量的影响。任何治疗都应在专业医疗人员的指导下进行,以确保安全与效果。