武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙的重要性:钙是宝宝骨骼和牙齿发育必需的营养素,也在肌肉功能、神经传导和血液凝固中发挥关键作用。婴幼儿时期需要足够的钙以支持快速生长。
2.葡萄糖酸钙的吸收:葡萄糖酸钙是一种补钙剂,具有较好的溶解性和吸收率,是安全且常用于儿童补钙的一种形式。
3.剂量和频率:宝宝服用任何补钙产品应遵循医嘱,过量摄入钙可能导致副作用,例如便秘或高血钙,影响其他矿物质的吸收。
4.饮食补钙:建议优先通过母乳或配方奶获取基础的钙,然后结合辅食,如绿色蔬菜和豆制品,在多样化饮食中自然补钙。
均衡饮食是宝宝健康发育的基础,必要时在专业医疗人员的建议下使用葡萄糖酸钙补充剂。