张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼睛疲劳:近视者由于长时间盯着屏幕或书本,眼睛的睫状肌持续收缩容易疲劳。频繁眨眼有助于润滑眼球,减轻疲劳感。
2.视力模糊:当视力模糊时,大脑会通过增加眨眼来尝试改善视物清晰度。眨眼能暂时改变眼睛表面的泪膜厚度,使得影像更清晰。
3.缓解干燥:长时间用眼,尤其是在低湿度或空调环境中,眼睛容易干燥。频繁眨眼有助于分布泪液,保持眼球湿润。
4.增强注意力:眨眼不仅是生理需求,也是心理机制的一部分,通过眨眼可以重新聚焦注意力,提高视觉信息处理效率。
近视引起的频繁眨眼通常无须过多担心,但若伴随其他症状如红肿、疼痛等,应及时就医以排除其他眼科疾病。养成合理用眼习惯,减少眼睛疲劳,是预防和缓解这一问题的有效措施。
