孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.激素分泌增加:剧烈的体育锻炼会引起睾酮水平上升,而睾酮是影响性功能的重要激素。高水平的睾酮可能导致夜间遗精或射精现象增多。
2.肌肉和神经系统的刺激:健身过程中,尤其是在进行高强度训练时,肌肉和神经系统都会受到显著刺激。这种刺激在休息时仍然可能对身体产生持续影响,导致不自主的生理活动。
3.提高的交感神经活动:运动会增强交感神经系统的活跃性。这种状态在睡眠中可能延续,增加发生夜间射精的概率。
4.身体疲劳和放松:在大量运动之后,身体经历了极度疲劳和放松,在此背景下,性器官可能容易出现不自主反应。
对于这种情况,如果没有伴随其他不适症状,通常并不需要特殊治疗。但如果频繁发生并伴有疼痛或其他健康问题,应考虑咨询专业医生以获取进一步建议。保持良好的生活习惯和科学的健身计划有助于改善这一现象。