邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.血液循环:规律的锻炼可以增强心血管功能,促进全身血液循环,包括阴茎血流。这种改善可能对勃起功能有益。
2.激素调节:运动能够提升睾酮水平,这是一种与性欲和勃起功能相关的关键激素。提高睾酮水平可能帮助改善阳痿症状。
3.体重管理:肥胖是阳痿的风险因素之一。通过健身来维持健康体重,减少脂肪积累,可以降低患上阳痿的风险。
4.心理健康:体育锻炼有助于缓解压力和焦虑,而这些情绪问题可能会导致或加重阳痿。改善心理状态可能对性功能有积极影响。
5.生活方式改变:经常健身的人通常会更加注意整体健康,包括饮食、睡眠和戒除不良习惯,如吸烟和过量饮酒,这些均与阳痿有关。
尽管健身具有潜在的改善作用,但阳痿症状可能由多种因素引起。如果症状持续或严重,应寻求专业医生的评估和治疗。综合健康管理、科学健身以及专业指导可能共同帮助改善阳痿状况。