韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:保持脚部静止,避免任何压力或负重,这有助于减少进一步损伤和肿胀。
2.冰敷:在伤后前48小时内,每隔2-3小时进行15-20分钟的冰敷。这有助于血管收缩,减少肿胀和缓解疼痛。
3.抬高患肢:将脚抬高至高于心脏的位置,以促进血液循环,帮助多余液体回流,从而减轻肿胀。
4.压迫包扎:使用弹性绷带轻度压迫患处,可以限制肿胀的发展,但要注意不要过紧,以免影响血液循环。
5.药物治疗:遵医嘱服用非甾体抗炎药(如布洛芬)可以减轻炎症和疼痛,同时也可能缓解肿胀。
确保在采取这些措施时关注身体的反应,并在需要时寻求专业医疗指导和帮助。手术准备阶段,医生和医护人员会评估情况,以决定最佳的治疗路径。
