王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.水分和电解质补充:肠炎最常见的风险是脱水。建议饮用口服补液盐溶液以补充水分和电解质。如果没有补液盐,可以饮用淡盐水或者含电解质的运动饮料。
2.饮食调整:建议避免乳制品、高纤维食品、咖啡因及油腻食物。可以食用清淡易消化的食物,如白米粥、蒸土豆或汤面条,以减轻胃肠道负担。
3.休息和观察:充足的休息有助于身体自我修复。密切观察症状变化,尤其是频繁呕吐、持续发热、严重腹痛或血便,这些可能意味着病情加重。
4.就医指征:如果症状持续超过48小时,或出现严重症状,应立即就医。医生可能会进行进一步检查,以确定是否需要抗生素治疗或其他干预措施。
肠炎多为自限性疾病,通过适当的自我管理和对症治疗,大多数患者能够迅速恢复。注意食品安全,确保海鲜充分煮熟可有效减少此类情况发生。
