刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:某些食物,如乳糖、果糖或难以消化的碳水化合物,可能导致胃肠胀气及腹泻。记录食物摄入并观察症状变化有助于识别问题食物。
2.肠道菌群失衡:抗生素使用或饮食改变可能影响肠道菌群平衡,导致胀气和腹泻。适量益生菌摄取可能帮助恢复菌群平衡。
3.感染性原因:细菌、病毒或寄生虫感染可引发急性腹泻伴随胀气。注意饮食卫生和水源安全,必要时进行医疗评估。
4.肠易激综合征:这种慢性功能性肠病经常表现为腹痛、胀气、腹泻或便秘。管理压力、饮食调整和药物治疗可能减轻症状。
5.其他疾病:如炎症性肠病、乳糜泻等,需要专业诊断和长期管理。关注症状严重程度及频率,及时寻求医疗帮助。
当出现严重或持续的症状时,寻求医疗建议是重要的,以排除潜在的复杂病因。保持良好的生活习惯,注意饮食结构,有助于减少此类问题发生。