刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入过量某些类型的食物,如油腻食物、辛辣食物或高纤维食物,可能会刺激肠道,引发腹泻和增加肠道气体产生。乳糖不耐受也是常见的原因,会导致腹泻和胀气。
2.肠道感染:病毒性或细菌性胃肠炎是导致腹泻的常见原因之一,同时伴随肠道气体生成增多。病毒如诺如病毒、轮状病毒,以及细菌如沙门氏菌、志贺菌等都可能引起这类症状。
3.消化不良:某些人对特定食物的消化能力较差,如脂肪、蛋白质或碳水化合物分解不足,可能导致腹泻和肠道内气体积累。
4.肠易激综合征:这种慢性肠道疾病可导致腹痛、腹泻及胀气等问题,属于功能性消化障碍的一种表现。
5.食物过敏或不耐受:某些食物会引发过敏反应或不耐受,导致消化系统出现异常,包括腹泻和胀气。
若频繁出现腹泻和放屁,应注意饮食习惯变化,避免已知的诱因,并考虑就医检查以排除严重疾病。保持健康的生活方式有助于减轻这些症状。