刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:腹泻会导致身体失去大量的水分和电解质,因此需及时补充液体。建议饮用口服补液盐或者含电解质的饮品,以帮助恢复体内平衡。
2.注意饮食:避免食用刺激性或油腻的食物,选择容易消化的饮食,如米粥、烤吐司或香蕉,帮助缓解肠胃不适。
3.观察症状:如果腹泻持续超过48小时,或出现严重症状如高烧、剧烈腹痛,应尽快寻求医疗帮助。
4.过敏反应:少数情况下,蚕豆可能引发过敏或其他特殊反应,如蚕豆病(G6PD缺乏)。若有面色苍白、疲倦、尿色加深等症状,应立即就医。
定期监测身体状况有助于识别是否需要专业医疗干预,同时保持良好的饮食习惯能够减少类似问题的发生。