刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.罐头食品通常含有较高的盐分。过量摄入盐分可能导致脱水,而腹泻本身就会导致体内水分流失,因此高盐饮食可能不利于康复。
2.糖分也是罐头食品中的常见成分,尤其是水果罐头。这些糖分可能导致渗透性腹泻,即糖分吸引更多水分进入肠道,加重腹泻症状。
3.防腐剂和添加剂在罐头食品中很常见。这些化学物质对敏感的肠胃可能产生刺激作用,进一步加剧不适。
4.腹泻期间更适合选择易消化的天然食物,如米饭、苹果酱、香蕉等,这些食物可以帮助减轻肠道负担,并提供必要的营养支持。
在腹泻期间,饮食应以清淡为主,尽可能避免加工食品,以利于肠胃恢复正常功能。保持充足的水分摄入,以预防脱水是非常重要的。
