耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.猪肝是含铁丰富的食物,能够帮助预防贫血。每100克猪肝含有约23毫克铁,这对改善血液循环和增加红细胞数量有益。
2.菠菜含有大量的维生素K和叶酸。每100克菠菜提供约483微克维生素K,有助于促进血液凝固功能,而叶酸则支持心血管健康,适合脑中风康复阶段食用。
3.此汤还提供优质蛋白质和多种维生素,包括维生素A、C,以及矿物质锌和铜等,对增强免疫力和加速愈合过程有帮助。
4.菠菜和猪肝中的草酸和胆固醇含量较高,可能影响钙吸收和血脂水平。建议适量食用,同时保持饮食多样性。
选择摄入菠菜猪肝汤时应考虑个人健康状况,特别是如有肾结石或胆固醇偏高问题,应咨询医疗专业人员。合理的饮食安排将有助于脑中风后遗症患者的康复和整体健康。