龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.温度控制:维持室内温度在24至26摄氏度是理想的。风扇可以帮助空气流通,促使热量散发,从而使环境更加凉爽。这对于发烧的小孩来说,可以缓解不适感。
2.风扇位置:确保风扇不是直接对着小孩吹,可以将风扇放置在房间的角落,使空气循环,而不是让强风直接吹向小孩,以免引起寒冷刺激。
3.降温措施:除了吹风扇,还可以采用其他物理降温手段,如用温水擦拭身体,尤其是额头、腋下和四肢,这能有效降低体温。
4.衣物选择:给小孩穿上轻薄、透气的衣物,有助于散热。同时,也应随时观察其状态,防止因过度降温导致不适。
5.水分补充:发烧期间,小孩体内水分流失较多,确保摄入足够的液体,如温水或稀释果汁,可以帮助身体调节温度。
保持小孩所在环境的舒适和安全非常重要,同时根据情况采取合适的降温措施。若发烧持续或伴有其他症状,应及时就医。
